シミの原因を知って肌対策

シミの原因を知って肌対策

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 自然に消えてしまうシミの中には、心因性のシミもあります。日常の悩みごとや、心配事があってイライラしたりする事が多い時できるシミです。でも、この種のシミは、問題が解決すれば、あっという間に消えてしまうのです。

 

 女性ホルモンの分泌が多すぎてもメラニンを刺激してシミの原因にもなりますし、副腎皮質の機能が低下してもシミが出来ます。このほか食品添加物や貴金属、農薬もシミの原因と言われています。

 

 シミが出来てから騒ぐより、どうしたら防ぐことが出来るのかを知る事が大切です。最大のポイントは、紫外線に当たるのを極力避けることです。紫外線はシミの最大の原因だからです。外出する時直射日光に肌をさらさないように工夫したり、日焼け止めでガードすると効果的でしょう。

 

 神経質な人ほどシミも多い傾向があります。ストレスに強くなるだけでシミ予防になります。もちろん暴飲暴食はいけません。シミの無い美しい人になる条件はストレスをためない、クヨクヨしない、無茶な生活をしない事です。

 

 まずは正しい洗顔を徹底してやり、新陳代謝を高めるように心がけましょう。睡眠不足もよくありません。シミができてから、エステなどに通うことを考えればこの方法の方が簡単で費用もかからないので是非試してみて下さい。

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シミについて
シミについてですが、シミにはいろいろな種類があり、その原因も様々です。
日焼けによるシミの原因
日焼けによって発生したメラニンは、年齢が若い時期には新陳代謝により垢となって剥がれ落ちますが、加齢やホルモンバランスの崩れなどの影響で新陳代謝が衰えると、剥がれ落ちずにそのままシミとなります。